第12回オスポランニング教室(仮)が26日の日曜日に開催の話。 2017/11/24 殆どの選手が冬季練習に入っていると思いますが、私は冬季空けに疲労が溜まりすぎて毎年怪我をしているため、今までの冬季トレーニングをガラッと...